孕期常见症状及其处理

孕期出现这些的症状正常吗，该怎么办？作为产科医生经常听到来自孕妇这样的询问，以下就孕期最常见的症状及其处理向您做简要的介绍，希望对您有所帮助。

1.便秘

妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大妊娠子宫及胎先露部对肠道下段压迫，常会引起便秘。

处理：每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动。必要时口服缓泻剂。

2.痔疮

增大妊娠子宫或妊娠期便秘使痔静脉回流受阻，引起直肠静脉压升高。

处理：可多吃蔬菜和少吃辛辣食物，通过温水坐浴、服用缓泻剂可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感。一般分娩后可自行减轻。

3.腰背痛

妊娠期间关节韧带松弛，增大妊娠子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。

处理：休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时应卧床休息，局部热敷等。若腰背痛明显，应及时就医。

4.贫血

妊娠中、晚期对铁的需求量增多，单靠饮食补充明显不足。处理：应自妊娠4-5个月开始补充铁剂。

应注意，进食谷类、乳类和茶等会抑制铁剂的吸收；鱼、肉类、维生素C和钙剂能增加铁的吸收。

5.下肢肌肉痉挛

俗称“小腿抽筋”。是孕妇缺钙的表现，妊娠晚期多见，常在夜间发作，多能迅速缓解。

处理：增加饮食中钙的摄入，并及时补充钙剂。

6.下肢水肿

孕妇妊娠晚期常有脚踝、小腿下半部轻度水肿，休息后消退，属生理现象。

处理：睡眠取左侧卧位，下肢垫高15°能使下肢血液回流改善，水肿减轻。若水肿明显，休息后不消退，尿常规提示尿蛋白阳性，需警惕妊娠期高血压、妊娠合并肾脏疾病等。

7.仰卧位低血压

仰卧位，即平躺，由于增大妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，出现低血压，孕妇可感头晕、胸闷等不适。

处理：此时孕妇改为侧卧位（左右侧卧位都可以，不一定要左侧卧位），血压可恢复正常。

8.外阴

阴道假丝酵母菌病30%孕妇的阴道分泌物中可培养出假丝酵母菌（念珠菌），有妊娠期糖尿病的孕妇更易感染。多数孕妇无症状，部分孕妇有阴道分泌物增多、外阴瘙痒伴疼痛和红肿。

处理：需保持外阴干燥、清洁，并给予阴道用药治疗。